Miroir Sensible
Photographe introspective & coaching en image
Que te révèle ton image aujourd'hui ?
Méthode Miroir Sensible
Chez Photographe Guadeloupe,
Un chemin photographique vers la reconnexion intérieure
🌿 Cadre de la méthode
Miroir Sensible est une approche douce, introspective et non-thérapeutique, alliant photographie consciente, écoute bienveillante et outils de PNL pour aider chacun·e à transformer son image de soi en un levier de libération intérieure et d’amour de soi.
Elle repose sur l’idée que ce que nous fuyons dans notre image parle de ce qui en nous appelle à être vu, reconnu et guéri.
Concrètement, comment ça se passe ?
🌀 Les 4 grandes étapes du parcours « Miroir Sensible »
« Ce n’est pas moi qui vous regarde… C’est vous qui vous recontactez. »
• Entretien d’ouverture pour comprendre votre relation à votre image.
• Exploration de vos freins, douleurs ou désirs à travers un mini-bilan introspectif.
• Intention de séance posée ensemble : Que souhaitez-vous rencontrer ?
Une séance photo comme un rituel de reconnexion à soi.
• Accompagnement bienveillant, sans injonction à 'poser'.
• Photographie intuitive et respectueuse du rythme intérieur.
• Silence, mouvements libres, guidance par la parole si besoin.
Ce que tu fuis, ce que tu nies, ce que tu es prêt·e à guérir…
• Sélection partagée des images en conscience.
• Dialogue guidé autour de l’image : ce qu’elle évoque, réveille, transforme.
• Mantras d’ancrage personnalisés proposés :
- « Je me vois. Je m’accueille. Je m’ouvre à ma propre vérité. »
- « Ce que je reconnais en moi peut enfin guérir. »
- « Chaque regard conscient que je pose sur moi, avec bienveillance, est un acte d’amour. »
Donner un sens profond à cette rencontre avec soi.
• Lettre à votre « moi caché »
• Affirmation-racine à emporter
• Ancrage visuel (portrait symbolique choisi) + possibilité de l’imprimer
5 signes que vous êtes prêt à vous redécouvrir ⇓
POURQUOI MAINTENANT ?
- Parce que tu portes en toi une force que tu n’as pas encore osé voir.
- Parce que ton image ne traduit pas encore tout ce que tu es.
- Parce que tu sens que ton reflet actuel ne dit pas toute ton histoire.
- Parce qu’il est temps de soutenir ton regard au lieu de l’éviter.
- Parce que tu es prête à déposer les masques et à laisser jaillir ton authenticité.
- Parce que tu sais que chaque femme mérite d’être vue telle qu’elle est.
- Et personne ne construit une image forte seul.